Perbedaan Bulking dan Cutting, Pengertian dan Cara melakukannya
Bulking dan cutting merupakan dua hal penting untuk pembentukan tubuh yang ideal. Keduanya juga sangat penting di ketahui untuk menyesuaikan diet seseorang. Secara singkat bulking merupakan menaikkan berat badan dengan cara menambah massa dan kekuatan otot. Lalu cutting merupakan memangkas lemak di area tertentu dibagian perut dan paha. Bulking dilakukan oleh seseorang dengan berat badan …
Perbedaan Bulking dan Cutting, Pengertian dan Cara melakukannya Selengkapnya »